现在很多年轻人都爱睡懒觉，如何改掉贪睡的习惯？ 现在很多年轻人都爱睡懒觉，如何改掉贪睡的习惯。如何克服“贪睡”的习性？向左转|向右转宣化上人为什么好睡眠呢？就因为饮食不调。或者是吃得很多，就生出一种食困，吃完东西就想要睡觉。你若是把饮食调得恰到好处，吃东西也不太过，也无不及，也就是不太饱也不饿，在中道上，睡眠就会少一点。古人说：“节饮食，驱遣鬼使。人身体里边有三尸神。所以说，你若吃得太多了，这三尸神的力量就大了，就会教你睡觉，教你睁不开眼睛。“节饮食”，节就是节约，吃得稍微少一点，这时候睡魔就跑了，就没有那么多的睡眠。所以说，“节饮食，驱遣鬼使”，驱遣这睡魔。懈怠心、睡眠，这是一种苦，为什么呢？因为什么事情也不能做。天天就睡觉，把光阴都空过了，对世界上一点利益也没有，对自己本身也没有什么利益。所以你若想对治睡眠和懒惰，就要精勤，要勇猛精进，不停止地来修行。生死事大，人死时有个无常鬼来请你到阴间去。这无常鬼一来的时候，一点人情也不讲，一定要带着你去见阎罗王。无常之火也就是这种，像火似的。它把世间所有的功德都给烧了。所以我们修道的人、信佛的人，应该早一点想法子令自己离苦得乐，令自己了生脱死，这叫早求自度。不要尽贪睡眠，生死也不能了，。
为什么年轻人喜欢睡懒觉？ 现在的时代。信息爆炸。晚上一般睡觉都比较晚（娱乐方式过多）。早晨就起不来了。也没有为了吃喝拉撒需要打拼什么的。生活比较轻松。身心也比较放松的。睡个懒觉也没有什么不好的。
为什么现在的年轻人多数都要睡懒觉？ 要么是工作太累，如果能休息，当然要尽情的睡呀！要么就是学习太累，现在学生的课业负担太重，身心俱疲呀！我想你也有这样的时候吧！
现在年轻人都爱睡懒觉，睡懒觉对身体究竟是好是坏？ 偶尔睡懒觉可以放松身心，但是不能经常睡懒觉，越睡身体越感觉疲惫，会导致身体机能下降。
现在的有些年轻人喜欢睡懒觉怎么办？ 懒惰是人的本性，年轻人有些时候觉得迷茫或者没有事情做的时候，都想好好地休息一下，慢慢地养成了不好的习惯，所以喜欢睡懒觉。
年轻人喜欢睡懒觉，年纪越大觉越少为何？你是从什么时候开始不睡懒觉的？ 身体和心理不一样
