蓝带猪排
材料
大里肌肉2片，起士片2片，火腿片2片，鸡蛋1颗，高筋面粉20公克，面包粉50公克，高丽菜丝100公克，柠檬块2块，红萝卜块100公克，奶油2大匙，盐少许，胡椒少许
做法
1.将大里肌以肉搥打薄，再撒上盐和胡椒；鸡蛋打散备用。
2.将高丽菜丝铺在盘中备用。
3.取一汤锅，倒入适量的水煮至滚沸，将红萝卜块放入以大火煮熟后，取出放凉备用。
4.将作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿对折包紧，依序沾上面包粉、作法1的蛋液、面包粉，放置1分钟备用。
5.取锅，加入奶油以大火煮融后，放入作法4的大里肌肉转中火煎至2面呈金黄色，即可起锅切成适量的大小。
6.将作法5切好的猪排，放入作法2的盘中，并加上红萝卜块、柠檬块即可。
碳烤吐司
材料
梅花烤肉片2斤美生菜1颗蕃茄2颗鸡蛋2颗美乃滋1包酱油2.5大匙米酒1大匙水2大匙蒜泥1大匙糖1/3大匙苹果泥60克姜泥20克酱油4大匙油膏1大匙味霖2大匙水10大匙蜂蜜0.5大匙
做法
1.将蜂蜜照烧酱的食材,全放入锅内以小火煮大概10分钟,再滤过杂质,要挤压,汁才会出来,冷缺后,可放入罐内保存
2.梅花烤肉片,用肉片醃料醃渍
3.烤肉前先准备,自制碳烤吐司的食材美生菜洗净,蕃茄切片,煎蛋
4.开始烤肉
5.将烤好的肉片.吐司(抹美乃滋).美生菜.煎蛋.蕃茄组合,就是古早味的碳烤吐司喔
手撕扁豆
材料
扁豆，红萝卜，葱，盐，花椒，鸡精
做法
1、扁豆用手撕成块，红萝卜切半圆片，葱切段。
2、锅里水烧开，放少许油、盐，将扁豆、红萝卜煮熟。
3、捞起，用冷水浸泡10分钟左右控干。
4、锅里油烧热，下花椒爆香。
5、再下葱段翻炒一下。
6、再将扁豆、红萝卜倒入，快速翻炒几下。
7、再将扁豆,红萝卜倒入快速翻炒几下。
8、最后放盐、鸡精调味即可。
芋圆红豆汤
食材
主料红豆60g莲子20g辅料芋圆适量冰糖适量
步骤
1.准备食材
2.红豆泡一晚上，莲子清洗干净
3.电高压锅加适量水，加红豆，加莲子
4.加少许的冰糖
5.按煮粥键熬煮，熬煮好的红豆汤
6.芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻，不需要解冻，紫薯和原味的两种
7.锅内加水烧开，加芋圆煮5分钟左右，煮熟
8.煮好的芋圆
9.红豆汤加芋圆，喜欢甜的可以加一点蜂蜜#红萝卜#吐司#扁豆收藏
碳烤吐司
材料
梅花烤肉片2斤美生菜1颗蕃茄2颗鸡蛋2颗美乃滋1包酱油2.5大匙米酒1大匙水2大匙蒜泥1大匙糖1/3大匙苹果泥60克姜泥20克酱油4大匙油膏1大匙味霖2大匙水10大匙蜂蜜0.5大匙
做法
1.将蜂蜜照烧酱的食材,全放入锅内以小火煮大概10分钟,再滤过杂质,要挤压,汁才会出来,冷缺后,可放入罐内保存
2.梅花烤肉片,用肉片醃料醃渍
3.烤肉前先准备,自制碳烤吐司的食材美生菜洗净,蕃茄切片,煎蛋
4.开始烤肉
5.将烤好的肉片.吐司(抹美乃滋).美生菜.煎蛋.蕃茄组合,就是古早味的碳烤吐司喔
手撕扁豆
材料
扁豆，红萝卜，葱，盐，花椒，鸡精
做法
1、扁豆用手撕成块，红萝卜切半圆片，葱切段。
2、锅里水烧开，放少许油、盐，将扁豆、红萝卜煮熟。
3、捞起，用冷水浸泡10分钟左右控干。
4、锅里油烧热，下花椒爆香。
5、再下葱段翻炒一下。
6、再将扁豆、红萝卜倒入，快速翻炒几下。
7、再将扁豆,红萝卜倒入快速翻炒几下。
8、最后放盐、鸡精调味即可。
芋圆红豆汤
食材
主料红豆60g莲子20g辅料芋圆适量冰糖适量
步骤
1.准备食材
2.红豆泡一晚上，莲子清洗干净
3.电高压锅加适量水，加红豆，加莲子
4.加少许的冰糖
5.按煮粥键熬煮，熬煮好的红豆汤
6.芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻，不需要解冻，紫薯和原味的两种
7.锅内加水烧开，加芋圆煮5分钟左右，煮熟
8.煮好的芋圆
9.红豆汤加芋圆，喜欢甜的可以加一点蜂蜜
