原标题：脸上长斑很难看？小编教你4个淡斑小妙招！
每个人都想拥有白皙的皮肤
但有些人脸上却长了斑
这可怎么办呢？
一起来看看吧~
选择合适的护肤品
皮肤一旦有了斑点，脸部保养一定要做到位。护肤品一定要选择温和、保湿、无刺激的产品，这样可以帮助缓解斑点的形成。
因为皮肤长期处于干燥的状况下，斑点形成的情况会更加的严重。所以护肤品尽量选择保湿产品，不要选择含激素类的产品。
多喝水
前面我们也提过，皮肤缺水是造成斑点形成的重要因素。所以，不光脸部保湿补水要保持，我们的身体也需要多补充一些水份，从而保证机体水分充足。
有条件的情况下建议可以喝一些绿茶，因为绿茶有抗氧化作用，而且还有消炎杀菌的作用，对于斑点的缓解会起到很大的帮助。
补充维生素C
大家都知道维生素c可以帮助皮肤美白，这是因为维生素c可以有效的抑制黑色素的形成，并且它还能促进多余的黑色素的代谢。
所以平常生活当中可以多吃一些富含维生素c的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿……这些都是生活中非常常见的食物。它们对于改善斑点的形成都有很大的帮助。
中药调理
对于一些斑点非常严重的人来说，建议可以选择中药进行调理一段时间。因为斑点的形成一般和内分泌的失调有关，所以借助中药调理，可以起到改善的作用。但是切记不可自行配药，一定要在医生的建议下服用。
