有没有人因为长期坐姿不正确弯腰造成腹部有道明显的压痕呀 几乎每个人都有，不必太在意了，没有的才是不正常呢做的时候注意一下坐姿，不要在弯腰了，您如果不是很胖的话时间长了应该会有改善。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外，有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛，如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走的原理相同，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。
原子灰怎么调 好打磨 打磨的设备有机械打磨机、手磨板等，原子灰可进行干磨和湿磨，因为原子灰干燥度不高时用干磨机打磨，原子灰粉末易粘砂纸，所以干磨时对原子灰的干燥度要求更高，在常温（20-25度）下，至少40分钟以上才能打磨，如果温度高些（不要超过50度），干燥时间会更短，湿打磨在常温下（20-25度），20-30分钟就可以打磨，湿度越高（不超过50度），干燥速度越快，可打磨的时间越短，原子灰的干燥还有一个特点，涂层厚处比薄处更快干燥。原子灰干燥后就可以打磨了，首先是粗磨原子灰，用80#–180#砂纸来进行打磨，打磨时应随时注意原子灰的平整度，随时观察涂层边是否磨平，边打磨边用手来回感触，用80#–180#第一遍干磨或湿磨时，应打磨到涂层平整度达80%—90%即可，这时应用手磨板，使用180#—240#砂纸来进行修整，用“米”字型手工交叉磨，确保涂层平整，再用240#—320#砂纸沿着原子灰涂层表面依次磨一遍，不可有遗漏，以达到清洗砂痕的目的，清砂痕的同时，应向旧漆层扩张打磨，将旧漆层打磨到无光泽即可，打磨面积应大于喷涂中途底漆的面积。原子灰打磨完后，检查原子灰层，如有砂眼或砂痕，就需要刮涂填眼灰，填眼灰一般使用红灰，专用填眼灰或普通原子灰，刮涂时用刮刀取。
用2000砂纸打磨漆面后，砂痕抛不掉有很多小划痕 我是张西尧，专业漆面抛光处理的。现在是 广州 极致抛光项目部的负责人，我来说说！1 你用的是2000的干磨砂纸还是 水砂纸？换个说法就是 你用的是钣喷的还是美容专用的？。
无尘打磨打磨天花板使用的方法 可能有很多装修师傅们对于传统手工砂纸打磨墙面都是老师傅，但是对于无尘墙面打磨机这种 新打磨工具可能不是很会使用！由此佐尔顿电动工具小编在这儿总结下无尘墙面打磨机。
打磨粉尘的危害 尤其粉尘，长期吸入易患尘肺病。是呼吸类疾病的高发区，多与工人未能有效进行呼吸防护有关。目前常见有使用低价低质口罩，纱布口罩，有的甚至不戴口罩。更有甚者，听信吃木耳、猪血等可以排除肺部粉尘的传言，导致尘肺发生。尘肺一旦到了3期，很快由于肺部衰竭导致丢掉性命。科学选择防尘口罩，有助于预防尘肺。科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期防护。2、选择KN100等级防尘滤棉使用。由于粉尘对呼吸系统危害大。极易引发尘肺。低防护率将导致身体受到伤害。3、选择硅胶材质的较636f7079e79fa5e9819331333431373261为舒适。长时间佩戴，硬度高的口罩易造成面部压痕。4、口罩分大小号，这点极其重要。不要购买那些所谓通用型号的口罩。易漏气。5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻、下颌2种，建议使用后者，国际上高舒适度口罩均采用这个设计。6、较低的呼吸阻力。有的口罩采用双面滤棉、双片设计，加上滤棉是静电吸附原理，因此，防护效果好，呼吸一样顺畅。通过上述办法，选择硅胶材质的半面罩，采用KN100等级滤棉，常见有宝顺安、3M、生宝等。可以预防粉尘伤害。为了身体健康。
cpu到底怎么看是不是新的 具体如下：1、使用CPU-Z检测CPU信息，看看是否与CPU封装的顶盖上的信息是否一样。2、检查CPU封装的顶盖上的串号，看看是否与外包装的串号一致。3、看CPU针脚是否有氧化的。
