睡觉的时候把腰垫高好吗？ 宝妈你好，建议亲可以在腰部放一个靠枕比较好的，注意多休息加强营养比较好。
晚上睡觉的时候把腰垫起来睡好吗
家里那枕头当腰垫合适吗？睡觉一定要平躺吗。 注意不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗。
废物利用做睡觉用腰垫
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