经常咳喘气短、声音低怯、自汗畏风、易感外邪、气短乏力、面白神疲、舌淡苔白、脉弱等,多是肺气虚。
一般什么样的疾病,可能是肺气虚呢?这个一般来说的话,慢性的一些呼吸系统的疾病,尤其比如说我们常见的,老年性的慢性气管炎,我们常叫慢支,慢性气管炎和慢性支气管炎,这种最容易常见的慢性呼吸系统疾病,是最常见容易出现肺气虚的。肺气虚一般主要表现就是气短,最常见的就是气短,比如说他在行走,或者上下楼的时候,会觉得气够不着上不来气,这个是典型的一个肺气虚的表现。同时,走路也比较慢,比起同龄人,或者相同的一些老年朋友,他会走路比较慢,这是气虚的表现。还有很多人到了冬天,就呼噜呼噜一直喘,说话也在喘,这就是气短的一个表现。还有出汗,因为我们说肺气,是有一个卫外的一个功能,它会起到一个屏障的作用,如果肺气虚的话,我们卫外的功能就差了,一方面我们体内的汗液,就容易排出来,容易出现,我们中医叫做自汗,同时也容易受到外邪的一些感染,比如说风邪、寒邪,就容易感冒。这样表现出来,比别的正常人容易感冒,容易出现这种鼻塞,流清涕这种表现还再厉害的话,可能会出现怕冷,四肢酸懒,或者出现这种慢性的这种气虚的一些表现。
肺气虚的辨证要点大致有以下几方面:
1.咳嗽声低无力,喘息短气,声怯懒言,痰多清稀。
2.面色不荣,畏寒自汗,疲乏无力,易患外感,或脾气虚导致大肠传送无力而致便秘,虽有便意而大便难下伴汗出气短。
3.除上述肺经症状与全身表现外,多见舌质淡,苔薄白,脉虚或细弱。
肺气弱又可发展为肺阳虚,前述症状更加严重,且有背寒怕冷,反复感冒等阳虚表现。如肺气虚与脾虚或肾虚同时存在,可出现浮肿,小便不利。
对于肺气虚,临床上除了药物治疗,还可用食疗来缓解:
1.黄芪炖母鸡:将母鸡1只杀后洗净去内脏将120克黄芪放入母鸡腹中缝好,置锅中加水及调料炖熟即成,吃肉喝汤,每周2次可常服。
2.素笋汤:将200克冬笋去皮洗净,切薄放沸水中略烫捞出,过冷水捞出沥干水,黑木耳摘成小朵,香菜梗洗净后切段炒锅上旺火放入250克鲜汤加葱姜汁精盐味精再放黑木耳待煮沸后用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油搅匀后盛入碗中。