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香煎莲藕饼,外表脆脆的里面很鲜美

2020-10-17新闻11

莲藕营养丰富,属于碱性食材,藕味甘、平和、生熟均可食用,益于身体健康。秋天是吃莲藕的季节,今天来做个家常小吃,香煎莲藕饼。

准备莲藕400克,一个鸡蛋,150克肉末,30克面粉,一根葱,先把莲藕去皮洗净刨丝,刨成细丝一会儿比较好熟,莲藕的含水量较高,要把汁挤掉一些,挤掉的汁儿晒干了就是藕粉哦,把葱切成葱花,倒入肉末,打入蛋清,加入一勺盐,适量的胡椒粉,五香粉,面粉,用筷子朝一个方向搅拌均匀上劲儿,然后用你干净的小手把它捏成一个个小薄饼,起锅烧油,把油烧热,转小火。

放入莲藕饼,用文火慢煎,煎至两面金黄即可,要文火慢慢煎,不能着急呀,要不外面糊了,里面还没熟,煎熟以后,夹起来控油,香煎藕丝饼外表脆脆的,里面很鲜美,莲藕很粉。

香煎莲藕饼,外表脆脆的里面很鲜美

香煎莲藕饼,外表脆脆的里面很鲜美

香煎莲藕饼,外表脆脆的里面很鲜美

#烹饪

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