肺气虚平时食物吃什么好？ 第一bai，肺气虚的人一定忌食du辛辣刺激性的食物，清淡饮zhi食；第二dao，养成良好的生活内习惯，不容暴饮暴食，不肥甘厚味，少量多餐，不伤脾胃，就是最好的润肺；第三，肺是娇脏，最不耐寒热，所以注意保暖，对肺是最好的保护；第四，不熬夜，不吃夜宵，一定吃早餐；第五，多走路，保证出汗功能正常。
稍微一干活，就出汗厉害，什么原因
有没有清肺的食谱 清肺润燥汤(一至二人量)适用于咳嗽、少痰、口燥咽乾表现之人士。用料∶枇杷叶六钱、生薏仁一两、知母五钱、百合三钱、瘦猪肉半斤。制法：洗净所有材料，放入清水六至八碗，武火煮滚后用文火煲约两小时，放盐调味即可饮用。功效∶清肺散热、润燥生津。说明：(1)枇杷叶清肺化痰止咳。(2)薏仁健脾利湿。(3)知母清热泻火，滋阴润燥。(4)百合养阴润肺止咳，清心安神。滋润汤水清热凉血的食物：藕、茄子、黑木耳、蕹菜、芹菜、丝瓜、萝卜、荠菜、黄花菜、番茄、栀子花、向日葵籽、食盐等滋阴润燥汤(三至四人量)适应症：咳嗽痰少，口咽干燥。材料：沙参六钱，麦冬六钱，玉竹六钱，百合六钱，北杏五钱，绿豆一两，瘦肉半斤。制法：洗净所有材料，放入清水十碗，武火煮滚后用文火煲约两小时，放盐调味即可饮用。功效：清热生津，滋阴润燥止咳。说明：(1)沙参清肺养阴，益胃生津。(2)麦冬及玉竹均能滋阴润肺，生津养胃。(3)百合润肺止咳，清心安神。(4)北杏止咳润燥。(5)绿豆清热解毒，消暑。梨去火清肺药用功效 梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、惊狂、噎嗝、便秘等症，并可帮助消化。
中老年人饮食清淡补肺气，不少人一步入中年，就常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘者，更为苦恼。其实，这都是肺气不足惹的祸。现代医学研究证实，35岁以后，人体。
养肺的食谱该怎么做？ 楼主你好 养肺药膳 白果鸡丁 白芨炖燕窝 贝母蒸猪肺 黄精炖肉 沙参焖猪肉 山药百合煲猪手 百合熘鱼片 黄精蒸鸡 玉竹炖肉 参芪仔鸡 洋参炖乳鸽 杏仁鲜贝 鲜梨贝母 虫草全鸭 猪心炒百合 养心鸭 橘红清炖鸡 莲子百合煲猪肉 贝母甲鱼 银杏全鸭 补肺食疗 板栗烧猪肉 蜜汁莲藕 鸡翅炖蘑菇 凉拌双耳 杏仁豆腐 鸡蓉银耳 洋葱炒肉 萝卜炖牛肉 柚子肉炖鸡 拔丝莲子 糯米藕 龙眼双冬炖鲍鱼 蜜汁山药 罗汉果焖猪肺 罗汉果炖兔肉 健肺粥羹 百合红枣粥 珠玉二宝粥 参桃蛤蚧汤 双金益肺汤 二条鲍鱼汤 谢谢
