自己如何控制自己的感情， 有5个办法，主要有用明智控制你的心情、学一点抑止暴躁脾气的方法、经过心理换位法来抑止心情、学会用升华的方法来控制心情、留意抱怨的场所。1、用明智控制你的心情公平、不满、冤枉，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。或许你已积聚了许多不满的心情，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该避实就虚地谈问题。过于心情化将无法明晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的布置不满，如此你就应该另寻出路了。增强明智感，可以使我们遇事多思索，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处置。当想与人争持时，也可反复提示自己：千万别发怒，要冷静。这样，就可以遏制心情冲动，避免不良结果。2、学一点抑止暴躁脾气的方法在卧室或在办公桌上贴上动怒、制怒一类的警言，时辰提示自己要冷静。当察觉自己的心情激动时，为了避免立即迸发，可以有认识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的留意力，把思想感情转移到其他活动上，使慌张的心情松弛下来。比如疾速分开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者痛快到外面猛跑几圈，这样可将因震怒激起出来的能量释放出来，心情就会宁静下来。有很多事情是可以有多种处置办法的。
怎样控制自己的感情？ 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他。当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。但很悲哀的，在现实生活中，由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。只是在最适合的时间出现的那个人，才会真的和你永远在一起。没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，他爱你的时候没有办法假装不爱你；同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。当一个人不爱你要离开你，你要问自己还爱不爱他(她)，如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？爱不是占有。你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，但星星的光芒仍可照进你的房间。换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，让爱人成为生命里的。
控制自己的情感 想必你是很不会控制自己的情绪了，例如爱生气？爱多想，？强行让自己改变很难，重要的是让自己明白，例如因为小事生气，明知道没必要但是控制不了，那么就多看看书，推荐卡耐基的人性的优点和缺点好友生活哲学相关的书，看书能修身养性啊，什么事先静下心想想在做。
如何控制好自己的感情
如何控制自己的感情？ 如何学会控制自己的感情？一个有了男朋友的人却还是“多情善感”，爱着男友，却又喜欢上了自己的朋友，很…
怎样控制自己的情感 让自己试图zd变得冷漠一些，然后在说每一句话、做每一件事之前、听到每一则信息时，都思考一下、想一下其中的原因理由，久而久之，你就会变得理性一些~（so do I）(∩_∩)感性的这种心情不坏，但是你的心中有了这种心思的话，有一些工作你就不太适合参与了，如外交官、商业家、政治家…虽然这种性格很适合当艺术家~，感性的人总是能够比普通人专多触及到别人不太能够触及的事情，但是一定要细心哦，感性的人往往在一些时候容易大意…教你，在一些，事情发生时（令你有感触的），你就先深吸一口气，然后在先考虑一下事情的发生和影响，而不是马上去想和这件是有关的其他事。还有，至于幻想嘛，我记得有一个人曾经说过：“只有不用为自己的属生活拼命操劳的人才有资格去幻想~”所以，试图·让自己变得忙碌一点吧！这样就不会有时间去幻想、发呆了。如果这样你还是不能摆脱这个问题的牢笼的话呢，那就劝你试着去接受、适应它吧！或许退一步来的后果也会不错呢！
怎么去控制自己的情感，情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。
如何才能控制好自己的情感
