经络养生按摩的好处可以表现为以下几点：一、具有补肾强腰、延年益寿的功效，每晚泡脚后按摩涌泉穴，可以起到补肾的作用，按摩足跟为肾的反射区，也会达到补肾强腰的益处。。
如何挑梳子？
日梳三次头，疏通经络不用愁！养成良好的梳头习惯，还需要遵循一定的规律。古人“一日三梳”的方法就可以学习一下。
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