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小米1把,鸡蛋2个,不烤不蒸不烙,蓬松酥脆,出锅一次吃3个

2020-10-17新闻15

今天给大家分享一道孩子们爱吃的小零食,这道美食所需的食材是我们生活中十分常见的,主要有鸡蛋和小米制作而成,小米的营养价值是极其丰富的,平常我们多用来熬粥吃,多吃可以暖胃健脾,鸡蛋的营养自不必多说了,最近本地开了一家大型的养鸡场,鸡蛋的价格也由原来6块多钱一斤,直接降到4块8一斤了,今天就用鸡蛋和小米作为主食材,为大家分享一道孩子们特别爱吃的小零食,小米一把,鸡蛋两个,不烤不烙也不蒸,蓬松暄软,出锅孩子吃三个。

小米1把,鸡蛋2个,不烤不蒸不烙,蓬松酥脆,出锅一次吃3个

小米和鸡蛋的这种做法,自从吃过一次后,孩子三天两头嚷着吃,这款小零食不仅营养丰富,而且做法也是特别的易学,大体过程是把鸡蛋和小米打成糊状,加少许面粉搅拌一下,然后捏制成团,放在锅中稍微一炸就可开吃,虽说是油炸的,但其实一点儿也不油腻,以下就把这款小零食的制作方法分享给大家,秋季,这款小零食是孩子的最爱,外酥里香,好吃解馋,孩子抢着吃。

小米1把,鸡蛋2个,不烤不蒸不烙,蓬松酥脆,出锅一次吃3个

所需食材:小米,鸡蛋,面粉,白糖,食用油等。

具体步骤:

第1步,半碗小米,清洗干净后装入一个大碗中,加水浸泡一晚,第2天控干水分,往里面打入两个鸡蛋,倒入料理机中,绞打成稀的米糊状,然后倒在筛网上过滤一下,装入碗中备用。

小米1把,鸡蛋2个,不烤不蒸不烙,蓬松酥脆,出锅一次吃3个

第2步,准备一碗面粉,缓缓的倒入小米糊中,一边倒一边搅拌,直到没有干面粉状态,上手揉成一个偏软的光滑面团。

第3步,案板上撒些干面粉防粘,将面团放在案板上揉搓成长条形状,切分成均等大小的小面剂子,把每个小剂子整理成圆球状,处理好所有小剂子后,盖好保鲜膜,防止表皮干裂,醒面30分钟左右。

小米1把,鸡蛋2个,不烤不蒸不烙,蓬松酥脆,出锅一次吃3个

第4步,锅中倒入宽油,将醒发好的小剂子放入锅中炸,全程都用小火,定型后,用筷子不停的翻面,直到炸到表皮金黄酥脆,小面包慢慢鼓起,漂浮起来,全程大约用时四分钟左右。第5步,表面撒上些许椰蓉,没有椰蓉了,也可以滚上一圈白糖就可以开吃喽。

再唠两句:

①鸡蛋小米糊在打好后最好用纱网过滤一下,这样做出来的小面包口感更加细腻。

②和面时可以加入少许黄油,这样炸制出来的小面包有一种特殊的香味。

③全程都要用小火慢慢的炸制。期间还要不停的翻动,以免把它表皮炸糊了,炸制时间控制在5分钟之内。

小米1把,鸡蛋2个,不烤不蒸不烙,蓬松酥脆,出锅一次吃3个

秋季,这款小零食是孩子的最爱,外酥里香,好吃解馋,孩子抢着吃。鸡蛋和小米的这种吃法,大家都有尝试过吗?表皮酥脆,内里柔软,虽是油炸的,吃起来却一点也不油腻,家里的小娃超级喜欢吃,如果你也喜欢,不妨一试,所需的食材也是我们家中常备的,简单又易学,小米一把,鸡蛋两个,不烤不烙也不蒸,蓬松暄软,出锅孩子吃三个。

#烹饪

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