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运动消耗血糖不需要胰岛素吗 运动能代替胰岛素吗?让血糖进入细胞吗

2020-10-17知识17

是不是运动量越大越能消耗体内血糖 俺也来解释2113一下:按时间分,5261运动对控制血糖的益处分为两方面,一、即时4102,二、长期。一、即时。1653运动时肌肉的收缩需要能量供应,机体将迅速进行能量代谢物质的动员和重新分布。能量的消耗通常依赖运动强调、持续时间,运动类型、体质 情况及营养状态等。多数情况下,最初运动所消耗的能量物质来源泉于内源性糖原。随着运动持续,肝脏的糖原异生明显增加,成为主要能量物质,保证脑组织和肌肉组织对葡萄糖的需要。当运动时间进一步延长,脂肪组织中游离脂肪酸的分解明显增加,作为肌肉收缩所需要的主要能量物质。机体中这些复杂的代谢过程依赖于体内激素、心血管系统和神经系统相互调节,密切配合。运动时胰高血糖素和儿茶酚胺分泌增加,可维持血中较高的血糖水平。胰高血糖素的主要作用是促进脂肪组织中游离脂肪酸的分解。另外,生长激素和皮质醇在运动时分泌增加也有升糖作用,并且皮质醇水平增高时,可加强胰高血糖素作用。运动时,胰岛素的分泌量减少,胰岛素水平降低可增加肝糖输出和游离脂肪酸的分解。但在收缩的肌肉组织中,由于肌肉中血液增快及毛细血管的扩张,胰岛素的供应并未减少。另外,运动可促使胰岛素与肌脑细胞膜上的受体结合,增加。

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打胰岛素后 如果运动血糖正常 不运动血糖就高 是不是胰岛素剂量不够?? 胰岛素的剂量不可以擅自加高或降低,一般要在饭前10到20分钟打,由于运动的时候消耗体内的葡萄糖,所以运动的多了可以使血糖正常,不运动体内的葡萄糖糖积累,所以血糖升高,剂量。

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打胰岛素还需要剧烈运动才能降血糖吗?不运动为何降不下来?第一天打胰岛素没运动效果持别好,以后两天没 胰岛素要每日打,今天打了后天还可以起作用,以后要每日打,而且要打2-3次才行。

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#运动#养生#糖尿病#血糖正常值#健康

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