食疗补肾汤 你好，肾虚是指肾脏精气，阴阳不足。肾虚多为长期积累成疾，所以不要急于求成用大补的药进行大补。要每天吃枸杞子数粒，与饭同服，一般一两个月后就会有所改善。接触过多的洗涤剂也容易伤肾。
肾虚食疗吃什么 概述 由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，。
10种活血化淤食物，促进血液循环，让你更健康
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