什么食物补肾补肝 补肾食物：1、芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。3、桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。4、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。5、蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，。
我老公每天都很累，我想煲汤给他补补，他的肝也不好，请问做什么汤好呢？ 酸枣仁可补肝胆【俗名】枣仁、酸枣核。【性味】性平，味甘。【功效】安神，止汗。I宜食】适宜虚烦不眠，心慌惊悸，睡卧不宁，恐怖惊惕，常多恍惚以及健忘者食用；适宜体虚多汗，自汗，易汗，盗汗者食用；适宜神经衰弱、心脏神经官能症者食用。《本草汇言》：“敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。元 朱丹溪：“血不归脾而睡卧不宁者，宜用此(酸枣仁)大补心脾，则血归脾而五脏安和，睡卧自宁。《本草经疏》：“酸枣仁，专补肝胆，亦复醒脾。胆为诸脏之首，十一脏皆取决于胆，五脏之精气，皆禀气于脾，故久服之；功能安五脏。《药品化义》：“凡志苦伤血，用智损神，致心虚不足，精神失守，惊悸怔忡，恍惚多忘，虚汗烦渴，所当必用。如胆有实热，则多睡，宜生用以平胆气。【忌食】腹泻便溏之人忌食。《本草求真》：“性多润，滑泄最忌。《本草经疏》：“凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也。《得配本草》：“肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。按语】酸枣仁是镇静安神的佳品，对调节中枢神经系统的功能有良好作用。其化学成分含多量脂肪油、蛋白质，还有白桦脂醇、白桦脂酸、酸枣皂甙、谷甾醇和大量的维生素c。现代研究表明，酸枣仁所含大量的蛋白质和维生素c，这对人体是。
养肝汤的功效 1.养血补肝功效：养肝汤含有丰富的蛋白质、维生素、钙、锌、氨基酸、铁、钾等成分，具有为机体补充能量以及营养素的作用，尤其适用于孕期女性服用，增强机体免疫力，预防。
补肝药方 清肝明目解毒劳豆杞子鲍鱼汤材料鲍鱼90克，豆(右加劳)豆90克，枸杞子30克，生姜、红枣适量。功效清肝明目，养肝解毒。肝虚，症见头晕眼花，视力减退，或有飞蚊症，伴腰酸退软，心烦。
肝血不足吃什么中药好？ 肝血不足的临床表现是两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细。方子有成方叫补肝。
养肝护肝吃什么 吃这14种食物养肝护肝 养肝护肝的食物 1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。。
中药四物补肝汤出处：《眼科审视瑶函》处方：白芍药（酒洗）、香附（酒 制）、川芎、夏枯草、当归身（酒洗）各八 钱，熟地黄三两（焙干）、甘草四分（炙）。制用法：研为粗。
猪肝绿豆汤主要对身体的哪些症状有作用？ 对身体的肝和视力有好处，此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者食用。别以为绿豆汤只能夏天喝，事实上，古人认为绿豆性凉，正是一种养肝佳品，不少治肝药品都是由绿豆所制。另外，吃什么补什么，猪肝可以说是以肝补肝，且含有大量的维生素A，可以补足肝所需要的营养。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
