关于保护嗓子。急救啊。. 首先，不要每天都大喊大叫，其次要养成咽喉部卫生习惯，饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁，大量喝水，不要吸烟，不要过多地清嗓子，当你因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话.你现在喉咙没成熟，一定要注意不要用嗓过度.青少年一般在14-16岁左右进入变声期.这个时期是他们喉头，声带增长发育的阶段.其表现为：声音嘶哑，音域狭窄，发音疲劳，局部充血水肿，分泌物增多等.变声期一般为半年至一年.变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等.
教师上课很费嗓子，如何保护喉咙？ 女朋友在做英语教师，上课很费喉咙，嗓子难受。我有在纠正她的发音方式，同时也有准备些护喉用品。想请问…
16岁男生，之前不知道保护嗓子的重要性，不知现在变声期过没过，现在保护还来得及吗，不要复制粘贴的资料 变声是正常的。也是不可避免的。要保护嗓子就要多喝水，不要抽烟喝酒。平时唱歌尽量用假声唱，真声伤嗓子。我是过来人，给你这么些忠告。有多少梦想毁在了一点点的恶习积累。
嗓子有杂音 可用阿莫西林克拉维酸钾 黄芪响声丸治疗的，不要过度用嗓有一定帮助
我现在15岁，变声快到一年了，我嗓子保护的不太号好，现在还来的及吗？ 来得及，但是要持之以恒才可以变好回来，首先你不能再大声叫喊大声唱歌，更不能高调叫喊喝唱歌，配合喝胖大海茶喝鸡蛋茶，然后不要喝较冷得水喝吃较冷得食物，这样保持几个月，你得嗓子如果伤害不大得话，就可以恢复过来了，。祝你成功～
