脚底总是冰凉的。该怎么办？ 脚底总是冰凉的，是脚底气血循环过慢，获得气血能量变少，那么随之产生的热量变少，不足够温暖脚底，便会冰凉。它或是自身体质差，气血不足，或是脚底受过寒，体内寒湿重，经络血管淤堵，导致周身气血循环过慢。恢复它，需要自己增强体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，将寒气排出体外，那么脚底便会获得充足的气血滋养，变得温暖而有力起来。怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
脚底冰冷是怎么回事 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些。
脚底冷是怎么回事？ 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？穴道按摩：脚掌相对，用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴，可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难，就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底，是将脚趾弯曲，脚底出现的凹处。食物的帮助：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。但是，千万不要多喝。运动：这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。一般的。
感觉脚底很冷是怎么回事 您好，先生，根据您的描述，如果您存在以上症状问题，可能是由于您肾气衰弱，气虚血流不畅引起的症状，建议您可以用温阳补肾的药物或者保健品使用。
脚底冷是什么原因 脚底冷是现在很多女性常见的一个问题，中医认为脚底冷是阳气不足的一个表现。阳气主温煦，当阳气不足的时候温煦功能下降，不能温通四肢，则出现脚底冷的情况，可以服用金匮。
