三招帮你扫除口源性口臭

口源性口臭的问题并不是很大，做好三方面可以有效改善：

1、口腔卫生

正确刷牙、刷舌苔；勤漱口；饭后用牙线清洁牙缝；定期洁牙等都能减少食物残留，减缓细菌的繁殖，从而减少口臭的发生。

2、巧用天然“清新剂”

单纯的用水漱口，可能对口腔的清洁力度并不大，不妨用用身边一些天然的“清新剂”：

①茶叶：茶叶中含有氟，能抗酸防蛀牙；其还具有一定的杀菌作用，能够抑制产生臭味的细菌。

②薄荷：将薄荷叶捣碎直接加入清水漱口。薄荷富含薄荷醇，具有消炎、抑菌、化痰、清热等作用，能有效的帮助消除口腔异味。

#五官疾病#口臭