对于女性朋友来说，发育成熟之后，每个月都会来一次月经，而女性来月经期间，可以帮助女性快速排出体内的毒素和垃圾，同时也可以保养子宫，对女性非常有利，而且身体的抵抗力会大大下降。
所以要注意调节合理饮食和良好的生活习惯，对一些生冷辛辣的食物尽量少吃，而且要注意个人卫生，这样才有利于保护身体的健康。而女性随着年龄的增长，逐渐进入绝经期，而在绝经期来临前，身体也会发生一定的改变，下面就和小编一起来了解一下吧。
骨质疏松：对于女性朋友来说，随着年龄的增长，身体各项器官功能也会逐渐下降，女性在年轻的时候，会孕育生命，会给小宝宝进行母乳喂养，而骨骼中的血液也会转化为奶，被宝宝吸收，这样的话，就会导致骨头中的钙物质流失，而且随着年龄的增长，也会出现骨质疏松的情况，所以女性在平时一定要特别注意，一旦出现这种情况的话，很有可能是绝经的前期表现，要及时为身体补充所需的钙物质，或许可以有效的避免。
