睡觉睡不着或者噩梦多 最近晚上容易睡不着，躺在床上总是会想很多...

做噩梦被吓到了怎么办？ 一直都会做噩梦，基本上都是直接吓醒。昨晚做的梦实在太可怕，恐惧感太强烈以至于现在还能实实在在感受到…

晚上睡不着觉怎么办呢？ 您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡不着或者睡醒后好像没有睡觉一样。这和心情不好，或者比较劳累等有关系。

最近晚上睡觉噩梦连连睡不着 出现睡觉做梦的情况，发生失眠多梦的情况和心理因素紧张是有直接性的关系的，首先应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，可以选择安神的药物来进行调理。

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