「科普小知识」这十大护眼食物建议收藏

现在的孩子从半岁就开始接触手机、电脑、电视，一到上小学就戴上了近视眼镜。所以保护眼睛要从小做起，还要经常吃一些有益于眼睛的食物，这十大护眼食物建议大家收藏！

菊花茶

熟芝麻

香蕉

圣女果

荠菜

胡萝卜

玉米

决明子

猪肝、羊肝

西兰花(蓝莓)等富含花青素的食物

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