人为什么经常会打瞌睡 指导意见：你好，打瞌睡有很多原因的，饭后打瞌睡多由于脾虚，因为饭后血液流向胃部，大脑供血缺乏，致嗜睡，其他是由于脾虚造成的，
人为什么那么容易打瞌睡呢？ 您说的打瞌睡是什么时候打呢？
年纪大容易打瞌睡怎么回事？ 您好可能与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血.当然也不能排除。
为什么有些人只要一没事干就容易打瞌睡或者很容易打瞌睡？体质有关，最主要的还是闲的，多做事，运动还是好的：-没事，有些人，打瞌睡
年轻人经常打瞌睡怎么回事啊 请到医院神经内科进行检查，一般和您长时间熬夜，工作学习紧张劳累焦虑等因素有关，在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，加强体育锻炼是关键
为什么老是打瞌睡？ 1、夜间睡眠差白天打瞌2113睡最常见的原因5261，是夜间睡眠差所致。夜4102间睡眠时间过短，或睡1653觉多梦，睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱；出现白天疲乏、老是打瞌睡的现象。应及时调整作息时间，避免熬夜，睡前泡脚，喝杯牛奶，以提高睡眠质量。2、营养不良营养不良，人体缺少蛋白质、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足，容易导致白天困乏、打瞌睡。这是因为，机体能量摄入不足，血液循环减慢，身体就会想办法节约能量。睡觉是最节约能量的事情，所以较易打瞌睡。多补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等，会使打瞌睡好转。3、肥胖青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦、老是打瞌睡的情况。这是因为血脂高，血液粘稠导致的血液流速减缓，出现脑部供血不足，缺氧就会觉得困，想打瞌睡。应注意减肥。4、心理因素精神抑郁也是打瞌睡的重要原因，因逃避现状而产生的心理需求，期待在睡梦中脱离抑郁，得到安宁，在强烈心理作用下，出现白天嗜睡的情况。另外，人们在不感兴趣的会议、报告会、课堂上，因神经过度散漫，也会出现发呆、出神、打瞌睡的情况。5、疾病所致白天老是打瞌睡与身体疾病有关，如贫血。
人为什么会打瞌睡 1.心理如果你的心理出现例如说不开心啊有压力啊，你不愿意面对现实，这个时候，你总是想以睡觉的方式来逃避这个社会，逃避你不想面对的困境。2，环境有时候，我们坐在屋子里，或者是办公室里，不开窗户，导致屋子里的空气不流通，使得空气变得浑浊，而且氧气量减少，这个时候，如果你不出来走动的话，就很容易感觉到困。拓展资料：瞌睡，指打盹，很短时间的睡眠。如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍，是内源氧缺乏症。参考资料：瞌睡-
人为什么上午很容易打瞌睡 晚上没休息好
在什么季节人最容易打瞌睡？ 在江南地区，民间有这样的谚语：“蚕豆花开，张眼不开。唐代诗人还有“春眠不觉晓…”的名句。这该说属于“春困”现象吧。不是吗？就是健康的人在春天的季节里也往往会感觉到困乏，会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，平时又容易打瞌睡，这就是“春困”现象。什么原因呢？现认为多与气候的动荡不稳有关。“气象医学”证明：恶劣的天气，气温气压的变化使人感到气闷不舒，困乏不安。这是困为人体在冬季寒冷的刺激下，皮肤血管处于“收敛”状态，而内脏器官的血流量增大，大脑的血液供应也相对增加，逐渐养成了高氧情况下工作的“娇气”习惯。而春委天气开始变暖，人们的皮肤血管和毛孔渐渐扩张，血管口径随之变大，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会自动进行保护性调整，减低兴奋性，人们就可因脑组织的自我抑制而产生困感睡意。另一方面也是因为春天的刺激使大脑皮质的兴奋性提高，人体新陈代谢功能也相应提高，耗氧量加大，但大脑一时适应不了在冬天养成的对高氧的依赖，结果是人体机能暂进不能适应环境而感到困乏疲倦。这是“春困”的人体生理因素的奥秘。所以“春困”现象并不是什么严重的病症，也不存在一定要治疗的问题。
坐着容易打瞌睡怎么办？麻烦告诉我 谁都有过在上课、开或乘车时打瞌睡的经历。午睡和打瞌睡没有严格的区别，但午睡是有意识的，事先安排好的，而打瞌睡则是突发的、无意识的行为。打瞌睡大致分为三种。种是应大脑的睡眠要求引发的、作为总体睡眠不足的补充而打瞌睡。第二种是因逃避现有状况的心理需求，由逃避的姿态逐渐引起的。并不是睡眠不足，而是因为眼前的情况太令人乏味，心理无意识地认为睡着了就能避免。这种瞌睡是心理作用造成的。在感兴趣的会议或报告会上我们常常会看到这种情况。第三种是无所事事、百般无聊时不由自主的瞌睡。野生动物在无须觅食、无须照看孩子、无所事事、周围又安全无威胁时最容易发呆出神打瞌睡。对于生物而言，这种瞌睡是一种理想状态，不仅保存了生物体内的量，得以在安全的环境下入眠，是维持生命的理想方式。发明家爱迪生爱打瞌的轶闻就是一例。他似乎总是在打瞌睡。拿破仑、丘尔也是充分利用点滴时间，外面战火纷飞，却能照睡不误。在睡眠时间有限的情况下这些都不失为高效的睡眠方式。从瞌睡姿态看得出睡眠的深浅 下面我们讨论瞌睡的姿态。想像一下在电车上打瞌睡的人的样子。有的人全身搭靠在别人身上，有的人随着车身摇晃时不时地晃着脑袋，也有的人挺直脊背闭。
