脸出油真的是因为缺水吗？ 据说吧 脸出油就是因为缺水 所以你要补水补水补水才能控油 但是 那腿上的皮肤到冬天也非常干 缺水 为什么…
有哪些超神奇坚持做就能变美的小习惯？ 干货！普通女生坚持就能变美的17个习惯改善体态1.不翘二郎腿2.每天睡前做个全身拉伸，可以长高3.习惯性收腹，可以减小肚子4.睡前把腿靠墙30分钟，呈90度直角，可以改善腿型5.饭后靠墙站15分钟，坚持一个星期就能看到体型的变化护肤小tips1.卸妆一定不要嫌麻烦，哪怕只涂了防晒也要认真卸妆2.长痘痘的时候不要用功效性面膜，应该用修复性面膜3.每天保证8个小时的睡眠，不要熬夜4.护肤的正确步骤：洁面—爽肤水—精华—乳液—面霜—防晒—隔离5.戒糖，少吃外卖。高糖高油的食物是导致你长痘痘的元凶6.定期用磨砂膏去角质，洗完澡一定要用身体乳7.没事不要用手摸脸，手上的细菌很多提升气质1.哪怕你穿着再精致，杂草一样的头发也会瞬间拉低整体的气质。不要偷懒，发膜、护发精油用起来！2.妆容要干净服帖3.练习穿高跟鞋，穿上高跟鞋走路自然就会抬头挺胸了4.头发不要染过于奇怪的颜色，因为对大多数人来说，第一印象往往就决定了你在TA心里的形象5.腹有诗书气自华，一个月至少看一本书，提升内在。变美好物1.安美孕面膜无限回购的一款，成分温和无添加，油痘肌和敏感肌都可以放心使用~面膜纸大小适中很服帖，夏天从室外回来皮肤燥热潮红，我都会用它来急救。
升初中带什么东西女生，包括军训，包括平常，用不用，用行李箱 军训：易吸汗的鞋垫、防蚊虫叮咬的花露水等、防晒用品、一些应急的常备药品、多备些换洗衣物平常：毛巾等洗漱用品，卫生棉、撑衣杆、洗衣液、热水瓶、茶杯、刷子
夏天户外旅游带什么食物和装备呢？1，食物的话尽量带一些补充能量的比较好，如果喜欢吃巧克力的话建议带一些巧克力，巧克力对于补充能量还是比较有效的，而且还能补充人体所需的很多维生素，同时也能使人提起精神。2，夏天外出难免会遇到蚊虫的叮咬，可以备一瓶花露水，晕车人士可以备上晕车药，然后再带一些必需品，像创可贴、肠胃之类的药、消炎药、感冒药，有必要可以带上急救包。3，为了防止晒伤，和长时间在太阳底下暴晒，可以备一些防晒用品，防晒霜、防晒衣、防晒帽、遮阳伞、太阳镜，另外记得多备一些水资源。4，外出带一些必备的装备也是很关键的，如果喜欢拍照或用手机频繁的话，充电宝是必备的；如果方向感不是很强，可以备上指南针；夏天喝水需求比较大，建议喝水杯带的稍大点，也可以带一些饮料罐头之类的，补充营养和水分。5，夏天出门的装备很多人都会忽略了鞋子，穿一双合适的鞋也是非常关键的，一般出门旅行的时候建议穿旧鞋不要穿新鞋，这样可以避免因鞋子不合适磨伤脚，另外鞋尽量穿反还性比较好的，增加一些安全系数。6，另外还有很重要的一点，出门证件必须带全，开车的需要记得行车证、驾驶证都带好，现在很多景区都需要有证件购票，所以身份证也是必须带的，。
