ZKX's LAB

简述脚弓传接球的过程 简述足球脚弓传球接球的技术要领

2020-10-16知识12

脚弓传接球技术动作要领是什么?多谢!!! 优势是精准,不足是力量小.支撑脚站稳,发力腿摆动迅速。

简述脚弓传接球的过程 简述足球脚弓传球接球的技术要领

熟悉球性、脚弓传接球练习、身体素质练习,教练传授并指导运动员练习,学生自己体会练习。

简述脚弓传接球的过程 简述足球脚弓传球接球的技术要领

讲述足球脚弓传球的动作要领,并谈谈怎样提高这行运动技术

简述脚弓传接球的过程 简述足球脚弓传球接球的技术要领

脚弓传球的技术要领:1、脚内侧踢球(又称脚弓踢球):脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术,由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,故准确性较强。常用于近距离的传球和射门,以及“二过—”的战术配合。2、动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。3、踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部,将球向正前方踢出。扩展资料:脚弓踢球需要考虑的问题1、在使用脚弓踢球或猛刺技巧时,守门员可能会遇到一些麻烦。如果她踢过足球,就能快一点掌握脚弓踢球技巧。大多数守门员喜欢利用后挥杆积蓄力量,然后狠狠地向球踢去。2、脚弓踢球不需要后挥杆,无论什么时候,守门员应尽量攻球,使接触腿能对球使出全部力量。如果球来势太猛,那么守门员就不要让接触腿充分伸展,因为她没有多少时间向球伸出腿去。3、失去。

#体质#足球

随机阅读

qrcode
访问手机版