鼻子作为人的嗅觉器官，可以帮助我们分辨哪些气味是对我们健康的，哪些气味是有毒的。然而，有的孕妇却不懂得好好保护好鼻子，导致出现妊娠期鼻炎。那如果是患有妊娠期鼻炎，孕妇应该用什么办法来进行缓解呢？
妊娠期鼻炎的症状及原因
当女性怀孕之后，体内的激素就会发生一定的变化，特别是雌激素水平会明显增高，从而可能会引起鼻粘膜出现过敏反应。但是也有鼻炎是因为病毒感染、病菌感染、食物刺激等，导致鼻粘膜或粘膜下组织受损。一旦发生鼻炎的话，可能会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。
妊娠期鼻炎的危害
1、妊娠期鼻炎孕妇如果出现鼻塞、流鼻涕等症状时，可能会影响到孕妇的呼吸，特别是晚上休息的时候，可能因此睡不着，影响睡眠质量。
2、鼻炎如果得不到及时地治疗，可能会病变成鼻息肉、鼻窦炎等，甚至可能还会危及到其他相邻的器官，如引起咽喉炎、中耳炎等。
3、妊娠期鼻炎可能会导致胎儿在子宫内发生缺氧的情况。
缓解妊娠期鼻炎的四种方法
★ 记住要多喝水，晚上休息时，可以把头垫得高一些。
★ 蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。
★ 用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。
★ 避免任何潜在的刺激物，如烟、酒以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。
不管是任何人群，都免不了鼻炎疾病的伤害。大家首先需要做的就是要在生活中做好疾病的护理工作，避免疾病的发生。如果在生活中出现了鼻炎的症状，一定要及时去进行治疗，及时去进行检查。
