带变速器的自行车怎么骑更省力 根据路况进行换档，才能保持省力平路或下坡，牙盘用较大的，飞轮用较小的逆风或上坡，牙盘用较小的，飞轮用较大的每个人力量、体力不同，所以需要自己进行调整来找到适合自己的方式
变速自行车怎样最省力 前面最大牙盘后面最小飞轮最费力咯，大齿比比较快，但同时也需要用比较多的力气，上坡最省力的就刚好相反咯！
变速自行车怎么调又快又省力？ （1）变速自行车最2113大的特点在于能调节前后的齿轮以达到5261使4102用不同的速度和不同的力量。后轮主1653要控制速度，使用的齿轮越小速度越快，有几个齿轮代表着几个档。（2）调后轮的档一般在自行车的右把手，如图，共分7个档，分别对应着不同的齿轮，只要来回摆动就可自行调档啦（3）前轮主要控制力量，使用的齿轮越大蹬自行车时使用的力量越大，有几个齿轮代表着几个档。（4）调后轮的档一般在自行车的做把手，如图，共分前中后3个档，分别对应着不同的齿轮，只要来回摆动就可自行调档啦。（5）骑变速自行车的正确姿势，一般要把握2点：1 坐垫的高度，脚后跟踩着踏板到底部时整条腿正好是伸直状态2 调整坐垫的角度和把手的角度，使骑得时候背部是弓着的状态，不能是直的（6）调速的原则：使用用的后轮越小，速度越快，前轮越大，越费力，根据自己的体力情况和路面情况自行调节。比如在平地上，可以使用小后轮和大前轮，而上坡时力气不济时可以使用小前轮和大后轮（很省力的，但是速度慢）。
