怀孕和生产对于女人来说是这一辈子最重要的事情之一，然而这件事对于女人来说是一件极其不容易甚至痛苦的事情，不仅仅是对身体的伤害，更是对心灵的考验，因此产后恢复对于女人来说很重要，一旦产后处理不当，将会留下很多后遗症，因此一定处理得当，下面先来看看这个例子。
《中餐厅》这个节目相信大家也都是非常喜欢看的吧，节目当中赵丽颖可以说是最受关注的一个人了，复出之后就参加了中餐厅，而赵丽颖有时坐着有时候站着，但观众都在关注赵丽颖身上穿的衣服，因为当时洗碗的时候穿的是一个紧身衣，当蹲下来的那一刻，露出了大半截的腰围，差一点就要看到沟了，以后还是长点心了吧，虽说这只是在工作，但也有很多的镜头在，无时无刻都会被照着，可能当时赵丽颖也没有想这么多吧，毕竟当时实在是特别的忙了，可能也是有些昏头了。
不过这种方法还是值得去尊敬的，因为现在有很多的明星，都会将自己的真实的一面伪装起来，平时出席活动都是化着大浓妆或穿着漂亮的衣服，但是赵丽颖在做事情的时候也是非常勤奋，李浩菲还时不时的会来问一下赵丽颖的情况，赵丽颖也是直言说道：没事没事，但不难发现的眼睛都有一些迷茫的状态，可能是从早忙到晚，所以身体有些支撑不住了吧，毕竟刚生完小孩儿身体还是略微有些虚弱的。
如果产后恢复不好那么会对宝妈的身体造成极大的损害，那么后遗症会有哪些呢？下面就具体说说。
（1）后遗症之腰腿疼
妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。
在产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意科学的修养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早的参与劳动，还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复，这种种情况都可以引起产妇在产后，感到腰腿部疼痛较重。
（2）后遗症之子宫复旧不良
子宫复旧不良，产妇产后宫缩可引起疼痛。因婴儿吸吮时刺激乳头，可反射性地引起子宫收缩，所以哺乳时加剧，恶露经久不净要注意子宫内膜炎症，必要时要作B超检查，看有没有胎盘残留，建议注意防止感染。加强宫缩治疗，用抗生素和中药处理，如果B超发现有胎盘残留，要作清宫，产后24小时内应经常注意宫缩及阴道流血情况，每日检查宫底高度，观察恶露性质。
（3）后遗症之抑郁症
从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？老公有否趁机出外拈花惹草？生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等，严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。
总而言之，产后的孕妈需要更多的呵护，这就需要丈夫给予妻子更多的爱，给予妻子更多的呵护。
