原标题：健康又美味的六款婴儿辅食教程，学会做给孩子吃，让宝宝爱上吃饭
南瓜提子千层饼
婴儿（18个月以上）
准备好南瓜、面粉、酵母粉、白砂糖和少许葡萄干。将南瓜去皮去籽，洗干净之后切块，将处理好的南瓜块放入蒸锅中蒸熟，压成南瓜泥放凉备用。
将面粉、水、白糖、酵母粉和冷却的南瓜泥一起放入盆中，揉成均匀光滑的面团，让其发酵到原体积的2倍大。将发酵好的面团揉搓排气，然后分割成8等份，每份擀成直径约为18厘米的面饼。
最底下放置一层面饼，接下来每放一层刷一层油，防止面饼粘连，每两层中间都要撒上白砂糖和葡萄干。将摆放好的千层饼盖上湿布静置醒发20分钟，然后放入蒸锅中，大火烧开转中小火蒸20分钟即可出锅。
清凉健康小果饮
婴儿（5个月以上）
番茄汁、橙汁、石榴汁、水蜜桃汁、葡萄汁等清爽果汁
清洗干净水果，处理掉不需要的水果皮或核，将其切成合适的大小，用榨汁机榨成果汁就可以给宝宝喝了。
要是自家宝宝比较小，也可以选取较软一点的水果放在宝宝专用的辅食奶嘴里，让宝宝慢慢吸着吃。秋冬季节的话，猕猴桃、橙汁、梨汁等都是不错的选择，宝宝便秘的话还可以给宝宝吃香蕉。
西红柿茄子软饭
婴儿（10个月以上）
准备一颗番茄、三分之一的茄子，和一碗煮烂了的白粥。
将茄子去皮切成小丁，番茄用开水烫掉表层的皮后也切成小块。锅里不用倒油放入切好的番茄块和茄子丁，炒出水分后加少许水将佐料煮熟，煮熟后放入提前煮好的白粥，等白粥加热后，一份西红柿茄子软饭就做好了。
茄子较为寒凉，有助于清热解暑，对于容易长痱子的人，尤为适宜。不过，宝宝消化不良、腹泻时，最好不要食用茄子。
紫薯奶香粥
婴儿（7个月以上）
将紫薯清洗干净去皮后切成大片，放入盘子中用蒸锅蒸软，能用筷子戳透紫薯片即可。用勺子或叉子将煮软的紫薯片压成泥放入锅中，在锅里加入250ml的牛奶，不断的搅拌紫薯泥，直至煮成紫薯奶香粥。
紫薯含有蛋白质、多种维生素和矿物质，可以健脾胃，促进肠道蠕动，改善便秘。
水果燕麦牛奶
婴儿（10个月以上）
购买好原味燕麦，切好香蕉片，草莓片，清洗干净蓝莓，准备好葡萄干和各种坚果。
用热牛奶将麦片冲泡开，等其变温能入口时，在燕麦牛奶中加入提前准备好的水果和坚果就可以吃了。
既有牛奶的奶香味，还有水果的清香，水果和坚果对补充宝宝维生素、钙、铁等营养物质帮助很大。
红薯蛋挞
婴儿（18个月以上）
准备牛奶90克、鸡蛋2个、去皮的红薯100克、低筋面粉40克，红薯切丁，开大火烧锅水蒸熟。
拿一个盆，倒入准备好的牛奶，打入1个鸡蛋，搅拌均匀，过筛两次，这样口感会更好。
然后将蒸好的红薯打成泥，取一个盆将剩下的1个鸡蛋打入，搅拌均匀，倒入红薯泥搅拌均匀，倒入面粉搅拌成团。在模具底部刷油，铺上红薯面，按模具形状压好，倒入蛋挞液，180度烤18分钟，取出放入蓝莓送进烤箱，180度烤3分钟，再转200度烤2分钟。
这个红薯蛋挞比正常蛋挞来说更适合小朋友吃，无糖无油，十分健康，不用担心小朋友贪嘴吃多。
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