心胆气虚 建议去看看中医调理下，可能接近更年期了。平时多些户外的活动，疏散心情。
针灸治疗失眠 失眠中医称为不寐、不得卧，是以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病证。采取调理跷脉，安神利眠的治法，可以选取。
失眠的针灸治疗 1、失眠艾炙什么穴位――身柱穴。身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。失眠艾炙什么穴位？身柱穴能温补元阳，调和气血，艾炙身柱穴可以调解人的神经系统，防止神经。
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