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怎样安排体育训练和学习? 体育自修

2020-10-16知识7

我是一名大学生,学的体育,不过我想自修一门专业,哪个专业比较好而且以后相关的职业很好。谢了 机械类就业好

怎样安排体育训练和学习? 体育自修

很容易累 亚健康状态。适量的补充一些 多种维生素片 有好处的。

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大学生应该在什么时候进行体育锻炼最好呢?我是一个大学生,下午一般5点40分才下课,有报道说饭前锻炼比较好,但是锻炼一小时的话就要快7点才可以吃晚饭,这又好像不健康~早上我起不来~自修之后锻炼吧,又担心影响睡眠,我应该选择何时锻炼呢?我体重刚超出了标准值所以想增强体质之余再减一下肥~节食的话实在是受着饭堂的约束~希望给些好建议~求专家给我指点迷津啊~

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