我用按摩刷把大腿根部搞烂了 你好，局部用碘伏消毒，平时保持局部的干燥，透气，卫生，穿宽容的内衣，避免局部的摩擦，受力，不必担心，一周左右就可以结痂愈合
用按摩刷推精油腿上有淤青 你好，很高兴为您解答问题。在美容院做了刮痧推油，一只腿上有很少的一块淤青，这个是在做刮痧推油的时候出现了，用力加重，导致了皮下的毛细血管出血渗血，可以用冷的，毛巾外敷
怎样按摩能瘦大腿？ 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使。
坚持按摩敲打可以瘦大腿，按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
每天按摩小腿会瘦吗 每天锤小腿会瘦吗 可以的。大腿外侧内侧分别是胆经和肝经，还有淋巴，多敲敲，可以消除水肿，促进血液循环，让腿部瘦下来不过至少要坚持一个月，才会看到效果，而且瘦了以后还是要经常敲，不然会反弹的。但也不要太频繁，否则是适得其反。刮痧瘦腿法 刮痧瘦腿这个方法，能让皮肤泄热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过度而未代谢，最严重可能导致横纹肌溶解，刮痧时最好深呼吸，刮痧后缓缓喝500cc约三0~四5度的加盐温水，效果更好。准备：先在腿上涂上润滑赫尔米娜瘦腿精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮二0分钟(或是左右腿各一00下)。方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向 不能像搓澡一样来回的刮。(如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善)力度：一定要相对大力度快速的刮。(当然也不是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果)角度：板与小腿四0-陆0%成锐角，与大腿成钝角
经络按摩刷脂减肥淤青淤血特别疼，刷脂完腿上都是小红点，说是痧点，第二天下去了，但是腿上全青了
经络刷按摩腿和肚子怎么按可以一次瘦三四厘米呢
每天按摩小腿能瘦吗
经络刷按摩腿和肚子怎么按可以一次瘦三四厘米呢 病情分析：你这种情况的话，其实，刷一次就可以瘦3到4厘米是不太正常的，特别是如果自己按的话，根本就达不到。指导意见：建议您如果说想减肥的话，其实可以到正规的，美容院或者是减肥院去做会比较好，因为自己的力度的话确实是打不到的，而且有很多地方自己根本就刷不到
每天按摩腿，不用精油能瘦吗 用油质来帮助减肥一是油脂本身可以增加按摩的力度可以增加传导，帮助消耗耗。就是减少摩擦力。预防并发症的发生。只要按摩力度能够达到以前的。同时按摩方法，相同的话，那。
