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运动对儿童生长发育及健康的影响 哪些运动会影响到青春期孩子的生长发育?

2020-10-16知识20

儿童的生长发育和体格生长的规律是什么? 生长发育规律:1.连续性和阶段性:在整个儿童时期不断进行,但在不同年龄阶段的生长发育有一定特点。一般年龄越小体格增长越快,出生后以最初6个月生长最快,尤其是前3个月,第一年为生后的第一个高峰期,第二年起逐渐减慢,到青春期又猛然加快。2.不均衡性:各器官系统的发育顺序遵循一定规律,不以同一速度生长和停止生长,即有先有后,快慢不一。3.一般规律:由上到下、由远到近、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂。4.个体差异:虽按照一定的规律发展,但在一定范围内因受遗传和环境因素的影响,存在相当大的个体差异。体格发育规律:体重:我国正常新生儿的平均出生体重为3.20-3.30kg,一般男婴比女婴重100g。随年龄增加,儿童体重的增长逐渐减慢。正常足月婴儿生后的第一个月体重增加可达1-1.5kg,生后3个月体重约等于出生时体重的2倍。4-6个月平均每月增加450-750g,7-12个月平均每月增加220-370g,全年共增加约6.5kg,1周岁体重约为出生体重的3倍。1岁后体重增长变慢,1-2岁内全年体重增长约2.0-2.5kg,2-10岁每年增长约2kg,青春期体重增加较快,男孩每年增加约5kg,女孩约4kg。身高:增长规律与体重相似,年龄越小增长越快,出现婴儿期和青春期两个生长高峰期。

运动对儿童生长发育及健康的影响 哪些运动会影响到青春期孩子的生长发育?

孩子常做5种运动影响生长发育 儿童的体格发育尚未完善,身体许多条件与成人不尽相同。如各器官功能都较弱,骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小,关节比成人柔软,心、肺功能也因未发育完善而相对较差,因而。

运动对儿童生长发育及健康的影响 哪些运动会影响到青春期孩子的生长发育?

宝宝不肯睡午觉怎么办,会影响健康和生长发育吗? 孩子睡眠不好除了饥饿还有以下原因:●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,。

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#运动#婴幼儿护理#育儿

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