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丝瓜为什么有的是苦的? 吃了炒菜吃了老的苦丝瓜

2020-10-16知识10

炒的丝瓜为什么会很苦 新鲜的丝瓜就不会苦,且颜色翠绿。摘下来放置时间长了的丝瓜就会有苦感,且颜色褐绿。不过不会有毒吧!

丝瓜为什么有的是苦的? 吃了炒菜吃了老的苦丝瓜

今天中午在外面吃饭,吃了带苦味的丝瓜 您好,瓜果中的苦味素多少,与此瓜果是否成熟或是品种有关的,这个并不是毒素的,比如苦瓜就是含有较多的苦味素苷的。故这个丝瓜带有苦味,并不会导致中毒的,这个就不要。

丝瓜为什么有的是苦的? 吃了炒菜吃了老的苦丝瓜

炒菜,丝瓜没熟,能不能吃,对身体有没有坏处? 丝瓜如果有一点点断生,熟得不透,不要紧,可以吃。丝瓜一点都不熟,就不能吃了。吃了口感不好,肠胃不适。丝瓜(学名:Luffa cylindrica(L.)Roem.)葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,钙18-28毫克,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富应现切现做,以免营养流失;另外,少用油,可采取勾稀芡的方式烹调,以保留香嫩爽口的特点。扩展资料:食用功效1、润肤美白:保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。2、健脑:有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒。

丝瓜为什么有的是苦的? 吃了炒菜吃了老的苦丝瓜

#健康#养生#丝瓜

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