足球脚内侧停球及练习方法 在足球运动中,接球是最基本的技术动作之一,停球是球员进行下一项技术动作的前提条件,在比赛中,只有先停好球才能进行下一步的技术动作。在一场足球赛中,运动员会无数次。
《脚内侧踢球》教学设计 教学目标:1、认知目标:使学生初步学会脚内侧踢球的动作方法,并乐于参与到足球运动中来。2、技能目标:培养学生的柔韧性,协调性以及脚部力量等身体素质。。
说课 足球稿 体育与健康课教案(水平三)授课年级:初二 人数:40人 授课教师:教材内容 足球:脚内侧传、接球学习目标 1、认知目标:了解足球的部分知识及练习方法2、技能目标:初步掌握脚内侧传、接球的动作,发展身体灵敏性、协调性3、情感目标:体验自主学习与合作学习,提高交往与合作能力,得到运动乐趣课的重点 踢球脚的脚型和踢球的部位教学内容 主导活动 主体活动 组织形式与目标常规导入3’1、体育委员整队,报告人数2、师生问好3、检查着装,安排见习生4、创设情景,引导学生进入足球世界,增长足球知识提出要求创设情景集合快、静、齐注意听讲 组织:建立融洽的师生关系激发兴趣热身9’A、慢跑B、上肢的拉伸练习C、下肢的拉伸练习D、变向跑讲解、示范动作与学生共同练习模仿老师的动作,积极活动身体各个关节 组织:创造快乐体育课的氛围探索新知13’脚内侧传、接球1、脚内侧传球:正面直线助跑,最后一步稍大,支撑脚在球侧方10—15厘米足尖正对出球方向,膝关节微屈。摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆过程中髋关节、膝关节外展,足尖翘起,脚掌与地面平行,用脚弓部位击球的后中部。击球时身体稍前倾,踝关节。
怎样踢内脚背任意球?