痛风病人做什么动作可以降尿酸？ 感谢邀请！急性痛风发作期主要表现为：疼痛剧烈似刀割、稍微活动疼痛加剧、皮肤感觉异常如麻木、针刺感、烧灼感和跳动感等、敢接局部明显肿胀、充血、皮肤呈现桃红色、压之可褪色并伴有压痛，所以大多数病人病变的关节局部怕热、不能盖被和热敷，而喜欢冷敷。痛风急性发作期应严格控制食物嘌呤的含量，膳食中的嘌呤含量应该在每日150mg以下。食物可以选择牛奶、鸡蛋、精制面粉、大量吃蔬菜（每天500g以上）尤其是深颜色的绿叶菜、水果和大量饮水每天2000ml以上。急性发作期还应该注意辣椒、胡椒、花椒、芥末、生姜等有刺激性的调料，均能兴奋植物神经，加重病情。除了以上饮食方面的建议，痛风患者可以用刮痧板沿脚大拇指顺着脚弓弯曲的方向，按摩隐白穴、太白穴和公孙穴，在刮痧的时候涂上润滑油，每天刮100次左右，痛风患者可以作为日常保健，急性发作期可以等疼痛缓解后。痛风患者除了饮食上要控制好选择低嘌呤食物，还应该保持健康体重、禁忌酒类、还要避免剧烈运动。
总走路总工作脚跟疼休息时不走路就不疼偶尔。 你好，可能是跟痛症，由于跟骨处跖筋膜附着点，在活动时，跖筋膜牵拉，刺激附着点骨膜处水肿，增生，导致筋膜上小神经疼痛。你好，我建议，穿厚底平底鞋，每天泡脚，按摩。
脚上青筋明显怎么回事 您好！脚上青筋明显，可能是您长时间站立工作导致的。静脉曲张的发病原因包括：1、先天因素：先天性静脉壁薄弱，或静脉瓣膜功能缺损，所以静脉壁容易扩张，导致血液倒流，。
左侧大腿外侧麻木是怎么回事 考虑还是腰椎间盘突出压迫神经，这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。
车祸致脚部撕脱伤，14年受伤治疗，15年。 就您的情况术后需要康复锻炼，同时进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态，往往收到奇效，
痛风病人做什么动作可以降尿酸？ 痛风做什么动作可以降尿酸，痛风是因为我们长期吃进的东西，受到了无法自我调节和治疗的情况下，产生了肠胃功能紊乱，把肠道内快要排出体外的大便，又有些便物从新吸进了血液循环之中，所以结起了尿酸过多，造成了痛风，所以想把尿酸治好，首先要按摩脚底下的便尿系统，再来按摩手的大拇指上的关节，就可以直接减轻痛风。
脚勾不起来，伸脚也是问题 你的情况考虑是踝关节功能僵硬所致的你可以先进行踝关节功能锻炼看看是否有缓解没有缓解的话就需要到当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下下肢的肌电图看看。
足底筋膜炎怎么治疗呢？ 治疗方法如下1，使你的患脚充分得到休息.发作严重时，需要尽可能地减少足部活动，包括走路，爬楼等.2，医生会建议你口服消炎药物，诸如阿斯匹林，布洛芬等.这些药服可帮助减轻疼痛和炎症.65岁以上患者，没有医生建议下，服用此类非甾体消炎药物一般不过7天.足底放在冰袋上休息放松每天几次，每次几分钟，会有一定帮助.3，把足底垫软.可以在工作活动时，尽量穿着运动鞋.同时可以使用足跟垫保护足跟.足跟垫使用时需要注意：双脚同时穿戴，保证左右受力均匀.对于体重过重的成人及老年人非常有帮忙.4，对于特殊足弓的患者，建议使用足部支具或矫形鞋，需要定制或根据尺寸选配.这种支具或矫形鞋对于平足或高弓足患者特别有帮助.5，睡觉时，建议配戴踝背伸支具固定患足，使小腿肌肉和足底筋膜轻度伸展，不让足底放松过度，造成足底筋膜挛缩，以减轻晨起疼痛症状.6，安照以上介绍的方法如果疼痛还没有缓解，建议你去医院进行专业的物理治疗.个体化的物理治疗帮助你充分伸展足底筋膜，加强小腿肌肉力量，使踝关节和足跟获得稳定.有时治疗医生会建议使用粘胶支持带支持固定足底.另外还可以选择局部注射激素治疗，达到局部消炎作用.7，除个别顽固性疼痛外，一般不需要采用外科手术治疗.
本人双侧脚底麻木，一侧脚底半年多了
