做什么运动可以让人长高？ 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺。
什么样的运动能够让人产生逆生长的效果？搭配怎样的饮食会更好？ 谢邀回答：让我看并不是什么运动，搭配什么饮食人就会逆生长。只能说它在众多逆生长因素里边占有一定的位置。那么是什么原因起到了逆生长的主要因素呢？我看有两个方面，一、与从事的职业有关。二、与人的情志有关。先谈第一个方面，我们不要拿个体与个体，特殊的人与特殊的人相比，那样就失去了对逆生长根本的认识。应该从大的人群中相应地针对大的人群作以比较，这样就比较接近客观实际了。可以拿农村人和城市人相比，拿终身从事体力劳动的和终身从事脑力劳动的人相比，如果从貌相上看，整个人群的平均值，恐怕相差十岁也要多。不管从肤色，面容还是体态同龄人都有着明显的差异，农民如果和演艺圈的人相比，农民更显得苍老。我说的第二个主要方面是人的情志，也就是一个人长年累月的心态问题，现在的农村人与过去同龄的农村人相比也有明显的差异。过去的农村人60岁已显的老态龙钟，现在60岁的人还是精力充沛，因为过去的人每天都在发愁吃穿问题，可以说心情很少有快乐的时候。应该说造成易老的重要方面。尽管现在的农民苍老明显地好于过去，但若和现在演艺圈的人相比，其快乐的心态也会有相当大的差异。我所说的这两个方面应该是主要的，当然逆生长也包括养生，锻炼，营养等。
从“逆生长”到“吹牛大王”，林志颖到底是怎么样的人？ 娱乐圈怪现象，林志颖和郭德纲竟然是同龄人。知道这一个事情的小伽真的是被惊呆了！似乎身边总是存在着一些逆生长的人，时光从没在她们的身上留下过痕迹。除去自身的新陈代谢的原因和娃娃脸，其实运动也能帮我们保持年轻，比如瑜伽。今天小伽就为大家带来了这组帮助女人逆生长的瑜伽体式，3个体式每天做一遍，效果好过跑步快来看看吧！体式1：战士一式1、首先做好山式站立的瑜伽体式，双脚稍稍分开，头部颈部向上延伸挺直，双臂自然垂放在身体两侧，眼睛看向前方。2、双臂向上伸直掌心相对在头顶合十，重心慢慢转移到右脚，左脚慢慢抬离地面。3、上半身向前倾，左腿保持伸直状态，向上向后抬起，上半身运作腿大屏形成一条直线与地面平行。4、维持重心稳定，保持此姿势几个呼吸的时间。体式2：舞蹈式1、做山式站立的瑜伽体式，双脚分开约为半肩宽，手臂自然垂放在身体两侧，眼睛注视前方。2、胸部向前挺，双臂向上伸直后向后弯曲，重心转移到右腿，慢慢向后向上抬起左腿。3、右腿挺直，左腿可适当弯曲膝盖使双手向后能握住左脚脚踝。4、保持此姿势几个呼吸的时间，然后换另一条腿练习。体式3：侧鸽式1、双膝并拢跪坐在瑜伽垫上，腰部颈部头部向上延伸保持挺直的状态，双臂摆放在。
谁知道逆生长的秘方？恭候。
男人逆生长的方法，男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累“氧化”，为健康“保鲜”。
一周身体锻炼3次，让你的皮肤逆生长，最近，从医学报纸上得知，运动可以让人年轻。如果，每周运动三次，则会让皮肤保持一种充满活动的状态，使皮肤老化减慢，真的是这样的嘛。
为什么有的人会逆生长？ 如果生活的环境比较好一些，精神和生活上没有压力，这样的情况就会出现逆生长的现象，但是如果生活中压力比较大，这样的情况就会导致加速衰老，并且在日常生活中，如果能够。
