临睡前喝蜂蜜水会长胖吗？ 晚上喝蜂蜜水不会胖的，因为蜂蜜中含的糖为单糖，它的热量很小，不会造成人体肥胖.而且蜂蜜可以润肠通便 但是建议你早上喝比较好并且临睡前不要喝水 这样会水肿的 建议你可以看看/瑾红的廋身笔记/里边有很多的减肥办法哦
请问早上喝蜂蜜水会长胖还是会可以减肥。 你好，根据你描述的情况。早上空腹喝蜂蜜水，长时间，是不能增减肥。具有润肠通便，养颜等功效。但是这个效果因人而异。建议以清淡饮食为主。多吃些新鲜水果蔬菜。不要吃辛辣生冷刺激性食物。多喝水，劳逸结合，不要熬夜。
蜂蜜减肥法，喝蜂蜜水会胖吗
请问喝蜂蜜水能减肥吗？为什么有人说蜂蜜反而增肥呢？如果能喝，减肥时期应该多久喝，喝多少呢？？？ 蜂蜜水减肥还是增肥看你喝的时段，我给你说我的亲身经历吧，原来我早上喝蜂蜜水，及时补充糖类和维生素，蜂蜜能够滋润肠胃，解决了我很久的便秘问题，一个人如果排便顺畅的话，就会有轻盈的感觉，我原来也以为上完厕所我瘦了，但是在体重秤是不会说谎的，虽然每次我上完厕所之后都会轻一到两斤，但是蜂蜜滋润肠胃的效果。总的来说，增肥和减肥是要看热量的，蜂蜜的热量非常地高，100g就含有1343KJ，你要知道，这个标准已经和米饭面条差不多一个标准了。所以说，你要喝蜂蜜帮助减肥，就一定要早上喝，晚上喝只会让你睡前没有消耗完的热量转变成脂肪，我在一年多时间内从186减肥到113，对于减肥还是有很多经验的，有不懂的还可以追问，一定答。
