辅助降血压茶有哪些？ 哪些成分辅助降压

日常饮食吃什么可以辅助降压 五大专家推荐降压菜：为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但在降压方面，哪些可能有效？记者采访了心血管以及营养学方面的五大权威专家，请他们帮大家开出了一份餐桌上的“降压药”处方。“一豆三子一米”在引发高血压的原因中，除了肥胖外，吃得太咸、食物中含钠太高也是一个重要原因，而钾、镁能起到中和钠的作用，对抗由钠所引起的血压升高和血管损伤。中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员洪昭光教授推荐的辅助降压食物里，“一豆”即豌豆。豌豆所含的胡萝卜素、维生素E以及维生素C等成分的量都较高，对保护血管的正常生理功能具有重要意义。患有高血压或有血压升高现象，出现头痛、心烦、脉弦等症状的人适合吃。“三子”是松子、榛子、葵花子。松子富含人体必需的脂肪酸，有降胆固醇、防止动脉硬化、降血压的作用。榛子和葵花子里含钾比较高。“一米”是指花生米。花生中近一半的亚油酸等不饱和脂肪酸具有降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、降低血压的功效。用醋浸泡花生米1周后，每晚。喝什么东西能辅助降血压 你好，如果患者是高血压的话，一般来说，不需要服用保健品来降血压的，因为保健品不具有降血压的作用的。你好，患者情况，只有正规按时服用降压药即可，一定要低盐低脂饮食。中药成分的降压药哪种好 这个中药成分的，这个降压药，这个有罗布麻片，还有这个珍菊降压丸，这个都是可以的，但是我感觉这个中药的效果，这个如果血压特别高，这个酱不是特别好，因为您父亲还有糖尿病，所以这个一定要选择一个替米沙坦或者是硝苯地平缓释片，这个对心脏也是很好的

#心血管病#高血压#老年性高血压#降压药#健康