怎样才能把小肚子减没？用粗盐按摩10分钟可以吗？ 不可以、最好的方法是运动疗法的效果还好，饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，
用粗盐按摩肚子能减肚子吗 粗盐减肥方法 粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效，若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。
粗盐按摩怎么操作？除了这，还有什么更好的方法瘦大腿，使腿变得更修长？ 每天洗澡之前，在想瘦的部位举行涂粗盐，大约十五分钟之后轻轻按摩就行了。这个减肥方法是根据盐的发汗作用可以排出体内多余的水分，促进新陈代谢借以排出体内的zd老废物的理论而来，不但能减肥肌肤也变漂亮，因而倍受瞩目。九四年左右甚至有份杂志\"山口百惠（已息影的红星）采用粗盐瘦身减肥五公斤\"的消息。另外，在粗盐里加蜂蜜和芦荟液的减肥商品也越来越多。而想要瘦大腿就要减去多余的脂肪，以下几点是给亲的意见—1：关于吃饭，下面有一段很经典的话—早上吃的内像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。(聪明的亲，一定懂俺的意思了吧~)2：每天的饭一定是要吃的，但是亲不要太过量就行，尤其是晚上睡觉之前。3：亲要多吃新鲜水果和绿色蔬菜。不然亲是把身上的脂肪减下来了，但是身体的健康又要出问题了。4：远离油炸食品和含糖量过高的食品。5：多运动。身体不仅能消耗多余的脂肪，还能够达到塑身的目的。6：最后建议亲，可以做一个计划表，一步一步的来。比如，一周之类，我要减掉大腿上两斤脂肪之类。这样下去，亲也有长期容坚持下去的自豪感~
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