智能手环是如何监测睡眠质量的？ 如 Jawbone Up 系列和国产的咕咚手环，请问那是什么技术？应该是通过体动记录仪(Actigraphy)来分析睡眠状态的。UP系列的官样文章关于如何判断睡眠时间、小时数以及浅度和。
有什么手表适合跑步使用？ 夏去秋来，每个人都恢复到往常的生活和训练中来。各地也在如荼迎来各类各别的马拉松赛事。很多人在这个时…
二十四小时睡眠监测是什么意思？ 一般不用24小时，睡眠监测有多导睡眠监测和便携式睡眠呼吸监测仪2大类。多导睡眠监测是诊断睡眠障碍原因的金标准，需要在停用镇静类药物至少24小时后，白天尽量避免小睡或午睡，夜晚在睡眠监测室里，由专业医师安装监测仪，监测8-10小时的夜间睡眠情况，包括脑电、眼动、心电、脉氧、呼吸、下颌肌电、肢体运动，对睡眠障碍类疾病的诊断和进一步治疗有非常大的帮助。因生产厂家不同，研发项目不同，便携式睡眠呼吸监测仪有指环式和腕表式、心前区式，可于家中自行监测睡眠时的脉氧、心电、呼吸等，安全有效。
