可以煲汤的材料 花生，黄豆2113，红枣，海带，枸杞，银耳，薏米5261，莲子，沙参4102，玉竹，芡实，党参，淮山，土茯苓都是煲汤常1653用的材料。乌鸡富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。淮山淮山，又称山药，是健脾专家，不热不燥；补而不腻，补而不滞，非常平和，最适合气虚体质的人和老年人吃。黄芪具补而不腻的特点，若与人参，党参等补药配伍则效果更好。黄芪内含而多种抗菌有效成分，能增强机体的免疫功能，因此能用于预防某些传染病的发生。党参，具补中益气、和胃养血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自觉气短，稍一活动就喘促的气虚患者。枸杞的性味甘平，具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖。莲子养心、益肾、补脾、涩肠。治夜寐多梦，遗精淋浊，久痢虚泄，妇人崩漏白带。玉竹玉竹性味甘、平，补而不腻，不寒不燥，具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效。芡实芡实：健脾除湿，固肾益精。功能：益肾、固精，补脾、止泻，祛湿、止带。常用煲汤药材：枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
滑鸡粥怎么煮才能保证鸡肉滑嫩入味？ 请大牛传授腌制鸡肉和煮粥秘方！鸡要一定拆开烧，鸡骨架煮汤当粥底（没鸡汤也可直接用清水），一定要选 鸡胸肉！鸡腿肉只能酥烂，不能嫩滑。肉一定要之前腌一下！。
冬虫夏草可以和什么煲汤
