飞翔老师的固肾功每天做几次，每次多少个
求一个固肾功的步骤，到底做多少个，什么时候 到底做多少个
全段时间体检的时候查出来我的肾功能不怎么好。大夫建议我药物治疗，平时还可以做一些固肾功来锻炼自己，请问固肾功要做多久？还需要做多次？
固肾功是睡前做还是白天 固肾功的做法，一定要轻柔，要有太极拳的意境，配合呼吸（弯腰呼气，起身吸气），而且做的速度不可太快，也不可以用力往下压，不可勉强自己。没有规定一天做多少个，我觉得适当即可 大概几十个的样子就行了，我每天大约也就做40个左右。
为什么我在做固肾功的时候有强烈的射精感觉，刚开始摸不到脚跟脚趾，在慢慢要摸的时候射精感就越强，直到 1 动作要求：①松静站立，两膝挺伸，两足相并。两臂平举自体侧缓缓抬起至头顶上方转掌心朝上，向上作托举劲。稍停顿，两腿绷直，以腰为轴，身体前俯，双手顺势攀足。
我的一个朋友体质特别的虚弱乏力，而且伴有发热情况去医院检查，医生说她肾部有问题，他想问一下。做固肾功的时候呼吸应该怎样？
