变速自行车怎么调得既快又省力？ 变速自行车有很多种，用途不一样的 其设计和配置不同，速度也不同。假设一个人骑普通自行车能够保持均匀时速15迈，则骑变速休闲车和普通山地车为20迈，中高端山地车为25迈，XC轻量级中高端山地车为30迈，城市运动车为35迈，普通型和长途型公路车为35-40迈，竞速型公路车为40-45迈，高端破风气动型公路车为50迈；所有公路车，比其它车种还具有更高和持续力更长的“爆发”速度，比如破风气动型公路车爆发速度可以突破60迈。此外，装有公路车级别的大牙盘的小轮变速车，匀速也可达到30-35迈。即省力有快，涉及很多因素，主要看配置和价格，比如一两千的普通山地车，是很难做到又好又快的，一分钱一分货道理，越是轻量化、配件越高级、踩踏刚性越好的车，价格越贵，比如采用1x单盘变速系统的山地车，比较合适，但一般都3000以上。而抗逆风好的，只有公路车系、而且公路车的以下几点也影响其抗逆风性：使用很扁的破风型车架、破风型轮组（很扁很高的刀圈、很扁的破风型辐条、光头外胎）、破风型车把和隐藏式刹车、穿戴气动式破风头盔+骑行服，这些都可以进一步降低高速时的风阻或强逆风的阻力。
变速自行车怎么调又快又省力？ （1）变速自行车最大的特点在于能调节前后的齿轮以达到使用不同的速度和不同的力量。后轮主要控制速度，使用的齿轮越小速度越快，有几个齿轮代表着几个档。。
公路自行车如何设置档位，才能达到最高骑行效率（速度、省力最大化） 是这样的 后面放到3或4也可以
