1.使儿童更聪明
儿童“游泳”的动作是在大脑的控制下完成的。这种带有保护装置的“游泳”是一种皮肤按摩，可以在水对儿童皮肤造成的冲击和压力形成的特定条件下进行触摸。这种全身锻炼可以改善大脑的功能，提高大脑对外界环境的反应能力，压力能力和智力发育。研究发现，可以游泳或进行“游泳”（带有防护装备）运动的儿童聪明，好学，进取，敏锐的思维能力以及更快的大脑反应能力。智商高于不“游泳”的同龄人，情商都很高。
2.使儿童长得更高
儿童游泳可以有效刺激骨骼，关节，韧带和肌肉的发育，促进身高的增长，并使他更健壮。游泳是一项全身运动，孩子可以在水中自由移动四肢，这有利于骨骼系统的柔韧性的发展。此外，游泳时，儿童的身体处于水中，并且运动期间地面反应不会直接影响四肢和脊柱。减少受伤的可能性，促进骨骼生长并纠正不良习惯和姿势。
3.使儿童心脏更强壮
当游泳时，由于水的浮力，重力对血管循环的影响减弱了，这为心脏的工作提供了有利的条件。同时水波和水压击中皮肤以按摩周围血管。因此，游泳可以使心脏更好地运动。
4.改善儿童的肺活量
游泳时，胸腔上的水压力会增加肺活量，这对胸腔的发育有很好的作用。有些人将两个孩子的总体健康状况比较，肺活量和胸围相似，将它们进行比较，然后让其中一个参加一年的运动。“游泳”运动中，对方没有参加。结果，参加“游泳”的婴儿的肺活量增加了262毫升，而没有参加“游泳”的婴儿仅增加了14毫升。水的导热系数大于空气的导热系数，水中的人们比在陆地上的活动消耗更多的能量。为了补偿，消化系统需要增强消化和吸收功能，以吸收大量营养物质以满足需要。这无疑有利于促进孩子的生长发育。
5.有助于消化
游泳会增加儿童的运动能力，体力消耗和肠胃蠕动，从而增加孩子的食欲并增强营养吸收，因此的体重会增加。同时，为了补偿水中消耗的能量，孩子体内生长激素的水平将增加，消化系统将积极增强消化吸收功能，以吸收大量营养，并且孩子的成长速度将会加快。
