怎样才能从里白到外，而不是表面美白？最好天然 维生素E、维生素C都对皮肤有很好的美白效果 要是单从食物出发的话，像薏仁、木瓜、坚果类如黑芝麻、花生等，都有不错的美白效果 那就吃水果呀！VC的！。
我想要脸变白，由内到外的白怎样用土法解决 你好，根据你的咨询考虑还是毛周角化引起的症状，毛周角化还是难以完全治愈的.需要注意卫生很重要。勤洗澡和温水洗澡比较好。外搽迪维霜或者橄榄油。可口服维生素A，另外不。
如何能让身体从内到外美白？ 谢谢邀请！什么叫从内到外都美白呢？你是想全身都美白吗，那我就大概想一下吧，应该是多洗澡比较管用！这可不是开玩笑，很认真的说！每天都坚持好好洗个澡，美白润体乳也每天都坚持使用。出门就注意防晒，不分季节的。我反正是常年都备着伞的，只要出门就注意好防晒。我觉得只要做好以上，只要能坚持下来就一会白一些的，反正我现在是比前两年要白1个度了！所以是一定有效的！加油吧，美白是一个长期坚持的事情！
怎样才能由内到外的变白 由内到外？呵呵．那这就是长期奋战的事了，什么化妆品用起来也都是治标不治本，要想皮肤真正的变白，还是要从日常生活中做起，比如少晒太阳，多吃有利于美白的食物，水果，加上保养品辅助，才能由内而外美白自己！
如何变得由外及内彻底变白？ 关键还是在由内调理，比如内分泌，体内 毒素，血液垃圾等等的，一味的化妆品那只是遮挡，治标不治本。应该标本兼治才好。
怎样能让皮肤由内到外的变白？ 尊敬的患者您好，玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。
怎么使皮肤由内到外变白 这个其实的话，是没有什么办法的了，这个还是和遗传有一定的关系的了，同时的话，和你的生活地区，个体的肤质的问题，都是有一定的影响的了。
