睡觉的时候腿下垫枕头有什么好处吗 没什么影响，那些说法都没什么科学依据。不过如果有腿部动脉曲张病史的，可以垫高枕头缓解病情或者防止发病。
睡觉的时候大腿下面垫枕头能减肥吗 不可能吧，这样血液不循环，这样的减肥还没有听说过，可以试试爬楼梯，跳绳，我现在每天就是坚持爬楼梯哈哈。
晚上睡觉时把枕头垫在腿下会导致小腿肚吗 你好，你说的情况不会引起的，我们全身的脂肪肌肉都是平均分配的，所以也和永体重有关系的！
我睡觉时，喜欢在小腿下，垫上点东西睡，高。 要注意高度问题适当的抬高有利于下肢静脉血液回流下肢会出现舒服的感觉还可以预防静脉曲张的发生
微博里说正确的睡姿是平躺着睡小腿下要垫一个枕头，侧身睡两腿间要夹一个枕头，为什么啊 平躺的时候在小腿下垫个枕头是因为白天长时间的奔走站立，会让我们的血液都堆积到小腿处，引起水肿，睡觉时垫高小腿可以让血液回流至内脏器官；侧躺时两腿中间夹一个枕头或垫子则有利于腰椎保持中立位置，能使脊柱保持在伸展状态。平躺的优点：防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的减轻皱纹，还能保持自信的胸部。平躺仰卧是最简单不过的一种睡姿了。可就这么面朝天花板一躺，好处还真不少。平躺能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线(颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位有自然的弧度)，十分惬意，而其他的睡姿可能会让你的后背被迫扭曲。仰卧还是避免胃酸返流的最佳选择。侧卧的优点：防止颈部和后背疼痛、减少胃酸返流，侧卧还能减轻鼾声。从全身健康的角度出发，侧卧的确是非常棒的选择。侧卧不仅能使脊柱保持在伸展状态，对减轻打呼噜也有一定效果呢。如果你饱受胃酸返流的折磨，侧卧是仅次于仰卧的睡姿了。扩展资料：不同睡姿的优缺点1、仰卧据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2、俯卧5%的人选择俯卧，趴着。
晚上睡觉时脚下垫个枕头，好舒服啊！这样有问题吗？ 脚下垫个枕头，可以让血液很顺畅的回流.人一般情况下白天工作的时间较长，脚部离心脏比较远，一般情况下不容易流回心脏，尤其是在走了较长的路以后就会感觉脚发胀，就是回流不畅。
晚上睡觉在小腿下面放个枕头好不好
