原标题：【秋冬健康小贴士】亲亲，快来接收吧！
秋风过境，寒冬降临，连日的阴雨也让同学们提前感受到了这个冬天“ 来势汹汹” 。没有关系，贴心的我为同学们送来暖心的秋冬健康小贴士，请按时查收哟！
秋冬季气候变化万千，是呼吸道疾病的高发季节，那同学们都知道秋冬有哪些常见呼吸道疾病呢？
1、急性上呼吸道感染，会表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕的症状。
2、慢性支气管炎，每年天气受凉感冒后，反复出现咳嗽、咳痰，连续两年以上。
3、慢性阻塞性肺疾病，会出现活动后胸闷、气促的表现。
4、支气管哮喘、接触过敏原，反复发作性咳嗽、胸闷、气喘。
5、气喘。肺部肿瘤、见于长期吸烟的患者，会表现为胸痛、胸闷、咳嗽、痰中带血丝
俗话说：“小寒大寒，冻成一团”，这时人极易感冒，为了同学们不被感冒病毒笼罩，首先我们要清楚流行性感冒和普通感冒的区别。
秋冬季节环境温度越低，病毒存活的时间越长，疫情暂未结束，同学们切不可松懈，更为重要的是全球面临“流感+新冠肺炎”的严峻形势，同学们更要提高警惕。
相信一定有不少同学有晨练的习惯，但“耐寒锻炼”一定要循序渐进，一定要根据天气情况注意适当延后出门时间，避免清晨寒凉的气温给身体带来的不适，要让支气管黏膜逐步适应寒冷空气的刺激。同时应注意选择空气清新的地方做深呼吸，活动强度应适中，这样既可以提高身体素质又可以增强抗病能力。
同学们，2020年是不平凡的一年，希望在最后的几个月里，同学们可以保护好自己，不要让老师家长担心哟！
摄影编辑｜贾紫晗
文稿编辑｜贾紫晗
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