肾气不足如何补才有效 六个方法来补肾，六个方法来补肾 一、饮食方面有宜忌.
肾气不足我该怎么调理啊？ 肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。不过，补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。。
肾气不足怎么办？ 你好，根据你描述的这些情况来看，过度手淫引起的肾虚，首先要坚决戒掉手淫，多喝开水，可以吃肾宝，六味地黄丸，还可以食补如黑豆，黑米，黑木耳，韭菜，羊肉，狗肉，红枣。
肾气不足怎么办 病情分析：阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；指导意见：宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
肾气不足、怎么办吃什么可以 考虑你是肾虚的症状，建议你蒺藜、狗脊同远志，茯神，当归丸服，中医调养。建议你平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。祝你早日康复。
肾气不足怎么办？ 肾气不足怎么办，头昏眼花、视力模糊、还是失眠健忘，你以为是感冒了、发烧了、还是的表示自己老了？其实还有一种可能，那就是肾气不足！肾气不足怎么办呢？
肾气不足怎么办 看了中医就让他开药啊，现在是肾气不足就是肾气虚久了就成了肾阴虚了，更治疗。吃些补中益气丸，你最好还是去医院看看，我给的是中成药，有可能部分不对症，让医生给你开药，汤剂最好了。
