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我今年18岁我还可以长高吗? 我现在16... 垫腰枕睡觉后麻痹是什么原因

2020-10-16知识18

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一个男生16岁了才1米60又抽烟 还会长高吗? 会啊 多运动 这里我给你几个长高的运动 hui会 只要少抽点就行了 3运动方面注意:别伤到膝盖。多跳跳高(最好的就是篮球多打打)最重要的一点就是睡眠(千万别通宵,熬夜)。

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成人要怎样锻炼长高? 健康指导:早晨起床后去公园跑步,出汗为止,多做拉伸运动,弓步压腿,拉伸腿部肌肉,身体韧带,效果很不错!2中午午饭后,适当的午休也可以起到增高的效果。游泳健身,。

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我今年18岁了,身高只有1.52cm,请 你好,你最好去医院拍一张骨骺的片子看看,如果骨骺线还没有完全闭合的话,会长高的,平时可以在饮食上多增加营养多吃含蛋白质钙高的食物,适当的补充钙片,加强体育锻炼,。

#健康#运动#睡眠

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