秋天很多人湿气重怎么解决？ 湿气—万恶之邪吃肉2113吃得太多，吃的食物里5261有污染4102，运动量少，身体阴盛阳虚，湿1653邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题…为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的。
如何看待知乎日报推送「食积就像鬼，你不信就不会存在」一文？ 建议知乎编辑：做人要谦卑；建议该儿科医生：回炉再造。附文一篇（摘录）。小儿食积的研究进展 王上 于河…
本草药材全资料 【简介】《本草纲目》(CompendiumofMateriaMedica)是明朝伟大的医药学家李时珍（1518－1593年）以毕生精力，亲历实践，广收博采，实地考察，对本草学进行了全面的整理总结。
