罗非鱼炖豆腐怎么做好吃 罗非鱼炖豆腐步骤1.鱼、豆腐、姜、葱备好2.鱼、豆腐切块，葱姜切丝3.油下锅七成热放姜、鱼，翻炒至鱼肉白色放生抽、盐，然后放水没过鱼肉4.放豆腐盖上锅盖，闷大概十分钟5.放葱丝就可以起锅了
酱罗非炖豆腐的做法，酱罗非炖豆腐怎么做请看酱罗非炖豆腐的做法步骤图：1、超市搞优惠，买了一条大的罗非鱼（2.6斤呢），超市都给收拾好了，回家只要清洗就行 2、因为鱼。
罗非鱼炖豆腐 1.罗非鱼杀好，切花刀控水。2.豆腐切块，放电饼铛上煎，不用放油。3.豆腐一面微黄就可以翻面了。4.煎好的豆腐盛盘。5.各种调料切好、备好。6.锅中放油，两面煎鱼，加入葱姜。
罗非鱼炖豆腐 1.一天的收获，可新鲜的野生溪鱼，把鱼处理干净，沥干水2.锅中放油，放入鱼两面煎黄3.放入葱姜蒜，盐、料酒和生抽4.加适量热水，放入切块的盐卤豆腐，大火烧开改小火慢炖20。
罗非鱼炖豆腐
酱罗非炖豆腐 “呵呵，去逛超市，看到罗非鱼搞优惠，买了一条好大个的，拿回家来了个酱烧又炖了豆腐，又多吃一碗米饭。用料 主料 罗非鱼 1条 豆瓣酱 2汤匙 豆腐 400克 辅料 葱 1棵 姜 4。
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罗非鱼炖豆腐怎么做，罗非鱼炖豆腐的做法 主料罗非鱼1000g豆腐100g辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量豆瓣酱适量味精适量高汤适量步骤1.罗非鱼处理好内脏鱼鳞，清洗备用2.油锅爆香葱姜蒜3.煎一下，倒入高汤4.开锅后加入豆腐、蘑菇根、豆瓣酱、盐、味精等调料。盖盖继续炖10分钟入味5.收汁后装盘，撒上些青葱装饰
罗非鱼炖豆腐怎么做好吃 罗非鱼炖豆腐步骤<；br>；1.鱼、豆腐、姜、葱备好<；br>；2.鱼、豆腐切块，葱姜切丝<；br>；3.油下锅七成热放姜、鱼，翻炒至鱼肉白色放生抽、盐，然后放水没过鱼肉。
